In unserem Hause begleiten wir Sie beim Basenfasten.

Erleben Sie wie Sie voller Energie, innerlich gestärkt und mit vielen neuen Ideen in Ihren Alltag gehen.

Basenfasten

ist ein guter Einstieg in die Fastenwelt und eine milde Form des Fastens. Sie erhalten drei basenüberschüssige Mahlzeiten, die von uns aus regionalen Produkten für Sie zubereitet werden.

Lassen Sie sich überraschen wie einfach und lecker es gehen kann.

Nach dieser Woche empfehlen wir mit einer Basenfastenwoche aufzubauen und so gestärkt und mit neuen umsetzbaren Ideen nach Hause zu fahren.

Was erwartet Sie zu welchen Kosten

Das Einführungs- und Abschlussgespräch mit der Heilpraktikerin Antje Katreniok beinhaltet wichtige Hinweise für die Fastenwoche und das Fastenbrechen. Die Teilnahme an diesen Runden ist Voraussetzung für eine erfolgreiche Woche und deren Abschluss.

Wir haben für Sie ein abwechslungsreiches Programm mit Bewegung und Entspannung zusammengestellt. Den Tag beginnen wir mit einem Morgengang. Gemeinsame Wanderungen am schönen Ostseestrand und durch unsere Wälder füllen den Tag. Tägliche Leberwickel, Basenfußbäder, eine Gehmeditation, 1x Sauna und Schwimmen, eine Fußreflexzonenmassage und Fahrrad fahren runden das Programm ab. Wir verwöhnen Sie mit drei schmackhaften leichten basenüberschüssigen Fastenmahlzeiten, verschiedene stoffwechselanregende Kräutertees und stillem Wasser für den ganzen Tag.

Für eine Woche Basenfasten inkl. der oben genannten Leistungen berechnen wir pro Person 452,00 €.

Übernachtungsangebote für die 7 Nächte:

2 Raum Ferienwohnung Haus Idyll - 553,00 €

3 Raum Ferienwohnung Haus Idyll - 623,00 €

2 Raum Ferienwohung Haus Marina- 525,00 €

1 Zimmer Pension Strandglück - 483,00 €

Termine für 2023:

14.04.2023 - 21.04.2023 noch 1 Platz verfügbar

28.04.2023 - 05.05.2023  ausgebucht

Zusatztermin 2023:

05.05.2023 - 12.05.2023 noch 2 Plätze verfügbar

Termine für 2024:

19.04.2024 - 26.04.2024

Wer betreut Sie

Fastenleiterin: Bärbel Ahrens  

Heilpraktikerin: Antje Katreniok     www.heilpraxis-katreniok.de

Zusatzangebote gegen Aufpreis

Wildkräuterwanderung nach Wetterlage mit Antje Katreniok

zusätzliche Fußreflexzonenmassage mit Antje Katreniok

Für eine erfolgreiche Fastenwoche erhalten Sie von uns Ratschläge wie Sie diese zuhause schon vorbereiten. Bei einigen Erkrankungen, nach Operationen, einigen Medikamenten und in der Schwangerschaft und Stillzeit sind Fastenkuren nicht empfehlenswert.  

Bitte besprechen Sie mit Ihrem Hausarzt die Möglichkeit an der Fastenwoche teilzunehmen.  

Bei Fragen können Sie sich gerne an Antje Katreniok wenden.   

Freuen Sie sich mit uns auf eine spannende und erholsame Zeit.